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二十六式陈式太极拳带口令

发布时间：2024-07-01 20:19
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11、撇身拳：开步托掌，左移重心摆右拳，右移重心摆左拳，左移重心抬右脚摆右拳，铲步，下潜，摆左拳，右拳回摆左移...

4、擦脚（1、转身右捋 2、盖步叠臂 3、分脚拍脚）。5、蹬一根（1、转身叠拳 2、换手叠拳 3、撩拳侧踹）。6、海底翻...

第十七式青龙出水第五十四式金鸡独立第十八式双推手第五十五式倒卷肱第十九式肘底看拳第五十六式白鹅亮翅第二十式倒卷肱第五十七式斜形第第二十一式 ...

1.右手收回的过程变拳,放至腰处,拳心向上,身体微微后放,重心放至右脚,左手不变。2.左手收回至左腹处,右拳向正前方击...

1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。2、起势两臂前搓松下肩，与肩同高变...

杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独...

四十八式太极拳口令：预备式：起势。第一动：白鹤亮翅。第二动：左搂膝拗步。第三动：左单鞭。第四动：左琵琶势。第...

传统杨式太极拳八十五式,是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来。宗师的“定型拳架”到底有多少式,时至今日,其各地门徒,在传承演练的招式及其风...

陈式太极拳精练二十六式是太极名家陈照森在传统老架一、二路的基础上加以精简并融合了自己在太极拳上的深厚造诣而研发出来的一套太极拳法。下面是我为大家整理的关...